骑车把手臂摔伤了抬不起来请问我怎么做能缓解？杨孟衡是怎么没有胳膊的？手臂及肩膀疼痛能用云南白药喷吗？骑车把手臂摔伤了抬不起来请问我怎么做能缓解？你先清洗消毒好摔伤部位，最好用绷带固定手臂，防止过度活动造成疼痛，酌情外用云南白药气雾剂止痛消肿，或者口服抗生素。考虑你骑车摔伤后手臂不能抬起，要警惕是肩关